防疫保健，營養推薦

防疫期間，均衡的飲食很重要，充足的睡眠也是必要的防疫保健，同時適當攝取維生素C、維生素D、益生菌、魚油等保健食品，是更為方便與有效的方式，可以為身體補充所需的營養素，增強身體自身保護力，有助於降低染疫的風險。